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生活改善
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100.2kgから94.2kgへ。健康診断をきっかけに生活を変え始めた話
「健康診断をきっかけに100.2kgからダイエットを開始。ジュース・お菓子・間食をやめ、4月27日には94.2kgまで減量した最初の1か月半を振り返ります。」
2026年9月28日
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